Enfants de 3 à 6 ans

Dès l'âge de 3 ans, nos jeunes athlètes en herbe commencent leur aventure sportive avec nous. Nos séances sont conçues pour être à la fois éducatives et amusantes, en se concentrant sur le développement moteur, la découverte des bases de l’athlétisme et en apportant aux enfants l’esprit d’équipe et la socialisation  

Cours Bébé Athlé : Enfants nés de 2019 à 2021

Le Lundi et Mercredi de 15h30 à 17h en fonction de l’âge : Séance de 45mn

Enfants de 7 à 11 ans

Les enfants de 7 à 11 ans '( nés de 2014 à 2018 ) participent à des séances  pour développer la coordination, l'endurance et la force. Les séances sont ludiques et structurées, combinant jeux et exercices. Les ateliers sont variés et axés sur les fondamentaux de la course, du saut et du lancer. L'objectif est d'enseigner les bases techniques de manière amusante, tout en favorisant l'esprit d'équipe et la socialisation.

Enfants de à 12 à 18 ans

À partir de 12 ans (enfants nés en 2013 et avant ), les jeunes athlètes peuvent commencer à se spécialiser dans les disciplines qui les passionnent et à participer à des compétitions. Nos activités incluent

• Entraînements ciblés : Des sessions spécifiques pour chaque discipline – sprint, demi-fond, saut, lancer – afin de perfectionner les techniques et améliorer les performances.
• Participation à des compétitions : Organisation et accompagnement lors de compétitions locales, régionales et nationales pour vivre l'excitation du sport de haut niveau.

Le groupe performance concernent les enfants désirant participer aux compétitions.

La spécialisation des enfants commence dès l'age de 12 ans.

Le groupe Demi-Fond concerne les enfants désirant se spécialiser dans les courses d'endurance

Les distances vont du 800m au 5000m sur piste ou sur route..

Ce groupe prépare aussi les coureurs au cross-country.

Ce groupe concerne les enfants de 12 à 16 ans qui ne souhaitent pas intégrer le groupe de Demi-fond, ( endurance ) ni le groupe Performance ( compétition )

Les activités sont plus orientées vers la vitesse, les sauts.

Le groupe adulte running concerne les adultes s'entrainant pour les courses sur route, trail , cross country , course de fond sur piste ( 5000m et 1000m ).

Les entrainements sur piste sont prévus le Lundi, Jeudi et Vendredi.

Les Mardi et Mercredi, la piste est reservé pour les autres groupes.

C'est une offre de pratiques aux personnes qui recherchent le plaisir, le bien-être et l'amélioration de la santé à travers le sport.

Diverses activités sont proposées : marche nordique, remise en forme, running forme et athlé fit.